4 preguntas que cambian el modo de vivir


Byron Katie

El libro "4 preguntas que cambian el modo de vivir" posee 321 páginas y te tomaría aproximadamente 7 horas en leerlo. En DiLibros.com puedes leer las ideas principales en tan solo 10 minutos!

Se ha demostrado que la forma en la que las personas interpretan la realidad determina los sentimientos y las conductas hacia esta. En este sentido, se ofrece una estrategia a partir de la cual se pretende el análisis y evaluación objetiva de los pensamientos, con el objetivo último de hacer modificaciones para ajustar las interpretaciones a la realidad y superar el malestar emocional.



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