Voluntad: ¿Por qué el autocontrol es el secreto del éxito?


Roy F. Baumeister, John Tierney

Es habitual escuchar hablar acerca del autocontrol si el tema a tratar son los logros personales, y es que distintos estudios científicos realizados en la actualidad sostienen por sus expertos que efectivamente la voluntad es el principal motor de nuestras metas y objetivos. Tras dichas investigaciones, ha quedado en evidencia que solo un buen dominio de las propias emociones e impulsos, colabora enormemente en lograr los cambios esperados para su vida.


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